photo Atelier sur la dépression saisonnière

Atelier sur la dépression saisonnière

Atelier

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Le 23/11/2024

Vous ressentez une baisse de moral à l’approche de l’hiver ? Venez découvrir des solutions naturelles pour mieux vivre cette période avec notre atelier dédié à la dépression saisonnière ! Programme de la matinée : - Accueil chaleureux, - Explication des causes et conséquences de la dépression saisonnière, - Temps d’échanges pour partager vos ressentis, - Séance de sophrologie pour avoir des outils qui vous aideront à traverser cette période de stress, de fatigue, - Séance d’hypnose pour lâcher prise et remonter son moral. Cet atelier, animé par une sophrologue et une hypnothérapeute, vous aidera à retrouver sérénité et équilibre pour affronter l’hiver en toute sérénité. Places limitées, inscrivez-vous vite pour prendre soin de vous ! Inscriptions en ligne ou au 06 11 25 46 42

photo Atelier sur la dépression saisonnière

Atelier sur la dépression saisonnière

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Le 23/11/2024

Vous ressentez une baisse de moral à l’approche de l’hiver ? Venez découvrir des solutions naturelles pour mieux vivre cette période avec notre atelier dédié à la dépression saisonnière ! Programme de la matinée : - Accueil chaleureux, - Explication des causes et conséquences de la dépression saisonnière, - Temps d’échanges pour partager vos ressentis, - Séance de sophrologie pour avoir des outils qui vous aideront à traverser cette période de stress, de fatigue, - Séance d’hypnose pour lâcher prise et remonter son moral. Cet atelier, animé par une sophrologue et une hypnothérapeute, vous aidera à retrouver sérénité et équilibre pour affronter l’hiver en toute sérénité. Places limitées, inscrivez-vous vite pour prendre soin de vous ! Inscriptions en ligne ou au 06 11 25 46 42

photo Sophrologie – un nouveau souffle pour cette nouvelle année !

Sophrologie – un nouveau souffle pour cette nouvelle année !

Atelier, Manifestation culturelle

QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660

Le 07/01/2025

Découvrez des outils simples pour prendre un nouveau souffle en cette nouvelle année. Projetez-vous mentalement & positivement sur l’année 2025. Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations, de la détente musculaire, et de la visualisation positive. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans

photo Sophrologie - Un nouveau souffle pour cette nouvelle année

Sophrologie - Un nouveau souffle pour cette nouvelle année

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CERENCES 50510

Le 06/01/2025

Se projeter positivement sur l’année 2025. Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour prendre un nouveau souffle en cette nouvelle année. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans

photo Atelier sophrologie et réflexologie à la Chèvrerit

Atelier sophrologie et réflexologie à la Chèvrerit

Atelier, Bien-être

Granville 50400

Le 19/03/2022

Découverte & bien-être à la ferme de la CHÈVRE RIT SAMEDI 19 MARS | 9h30-12h30 « Posture et ancrage à la ferme » Venez profiter d’une pause et vous ressourcer grâce à la sophrologie et la réflexologie. 09h30-10h45 : Atelier sophrologie Myriam vous propose une pause détente alliant le souffle et le relâchement musculaire pour se déposer, s’apaiser et se recentrer. 10h45-11h : gouter/pause 11h-12h15 : Atelier réflexologie Partez à la découverte de la réflexologie et des bienfaits de l'automassage avec Charlène pour apaiser corps & esprit. Tarif: 40€/personne (adultes uniquement) Repas possible au restaurant "Les Tables" à la suite de l'atelier (sur réservation).

photo Découverte de la Sophrologie

Découverte de la Sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CERENCES 50510

Le 23/09/2025

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.

photo Découverte de la Sophrologie - évacuer les tensions

Découverte de la Sophrologie - évacuer les tensions

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CERENCES 50510

Le 07/10/2025

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une Séance : 12,5€ Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.

Ressources supplémentaires